Alma de Voar Terapias | Psicanálise

Entre o surgir e o surtir existe um intervalo — é nele que os efeitos da fala acontecem. Sigmund Freud, em “Recordar, repetir e elaborar” (1914), nos mostra que não basta lembrar: é preciso passar pelo tempo da repetição até que algo possa, de fato, ser elaborado. Mais tarde (1945), Jacques Lacan formaliza isso ao falar dos tempos lógicos: há um tempo para ver, um tempo para compreender e um tempo para concluir. Nada se transforma de imediato. É nesse intervalo — entre um ins

O preço de não interrogar suas angústias é adiar a própria liberdade. A angústia é como um sinal -longe de ser apenas negativa- ela é um sentimento que aponta um conflito, sinalizando de que algo precisa ser encarado, não fugido. Interrogá-las não é confortável. É doloroso reconhecer feridas antigas, mas não interrogar essas emoções significa, muitas vezes, repetir padrões, carregar dores desnecessárias e permitir que outros ou o acaso decidam o seu destino, perpetuando depen

Se cuidar não é apenas tratar sintomas ou resolver problemas isolados. A verdadeira saúde nasce do equilíbrio entre mente, corpo e alma — três dimensões interligadas que influenciam profundamente nosso bem-estar emocional e físico. A mente é onde nascem os pensamentos, emoções e decisões. Por isso, fazer terapia, praticar meditação ou técnicas de autoconsciência e autoconhecimento são formas poderosas de cuidar dela. O corpo é o veículo que usamos para experimentar o mundo. A

Na psicanálise, especialmente a partir de Lacan, o que se revela é que o sofrimento não é exceção, é constitutivo do humano. Ou seja, o sofrimento é característico e faz parte da estrutura humana, e não porque há algo “quebrado” em você. Não se trata de curar o humano de ser humano, mas de possibilitar que cada um encontre uma maneira própria de sustentar sua existência, de se responsabilizar por seu desejo e de fazer algo com aquilo que lhe falta. Nesse diagnóstico não há s